Il n’y a pas remettre en query : les problèmes de santé cérébrale sont devenus une épidémie dans notre société. Tout, du brouillard cérébral à la dépression, est en hausse sans aucun signe de ralentissement.
Alors que la dépression a longtemps été considérée comme l’un des sous-produits d’un faible taux de sérotonine, de nouvelles recherches remettent en query tout ce que nous pensions savoir sur l’origine de ce problème de santé mentale.
Dans ma clinique de médecine fonctionnelle de télésanté, j’ai passé des années à consulter des sufferers du monde entier au sujet de leur santé. Bien que cette nouvelle recherche puisse surprendre beaucoup de gens, en médecine fonctionnelle, elle met enfin en lumière des liens plus importants que nous avons vus depuis longtemps concernant la connexion corps-esprit.
Les dernières recherches sur la dépression et la sérotonine
Une revue de plusieurs études récemment publiées dans Psychiatrie moléculaire, n’ont trouvé aucune corrélation entre un déséquilibre chimique de la sérotonine et les taux de dépression. Cette découverte est si importante automotive elle remet en query les antidépresseurs – en particulier les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) – en tant que méthode de choix pour traiter la dépression et la fréquence à laquelle ils devraient être prescrits pour corriger les faibles niveaux de sérotonine.
Bien que cette découverte soit un pas dans la bonne path, elle nous ramène en fait à la case départ en termes de recherche de méthodes de traitement efficaces et de découverte des causes profondes de la dépression en premier lieu.
C’est là que la médecine fonctionnelle et la bio-individualité entrent en jeu. En médecine fonctionnelle, nous comprenons qu’il existe rarement un traitement « taille distinctive » pour les problèmes de santé d’une personne. Dans la même veine, les gens ont rarement les mêmes déclencheurs sous-jacents, même s’ils ont les mêmes diagnostics. Cela dit, il existe un facteur commun parmi tant d’autres lorsqu’il s’agit de problèmes cérébraux modernes, y compris la dépression : l’irritation auto-immune dans le cerveau.
La connexion auto-immune-inflammation
Comme je l’ai mentionné plus tôt, les problèmes cérébraux sont à la hausse. Savez-vous quoi d’autre est également à la hausse? Vous l’avez deviné, les maladies auto-immunes. En fait, près de 50 thousands and thousands d’Américains ont été diagnostiqués avec une maladie auto-immune. Aujourd’hui, il existe 100 maladies auto-immunes reconnues et au moins 40 autres processus pathologiques qui ont probablement une composante auto-immune (du moins ce que nous savons maintenant !).
Un tout nouveau domaine de recherche connu sous le nom de « modèle de cytokines de la fonction cognitive » est consacré à l’examen de la façon dont l’irritation peut endommager la barrière hémato-encéphalique (BHE) protectrice du cerveau et éventuellement entraîner des problèmes cérébraux tels que ce que l’on appelle maintenant les maladies neurologiques. auto-immunité.
Alors, qu’est-ce que la dépression a à voir avec l’irritation? En fin de compte, beaucoup. L’irritation a le potentiel de déclencher la dépression, de l’exacerber et même d’en être la trigger première. Cette irritation lively les cellules immunitaires de la microglie du cerveau, qui peuvent déclencher une réponse inflammatoire-auto-immune. En d’autres termes, le système immunitaire des gens pourrait attaquer leur cerveau et leurs tissus nerveux en réponse à une irritation qui aurait pu commencer ailleurs, comme dans l’intestin. Une étude publiée dans Frontières en immunologie ont découvert que la dépression était associée à une activation inflammatoire accrue du système immunitaire qui finit par affecter le système nerveux central.
Selected intéressante, la recherche a également montré que la dépression et l’anxiété sont plus fréquentes chez les sufferers atteints de maladies auto-immunes que de maladies dégénératives chroniques, probablement en raison de l’effet direct des cytokines inflammatoires sur le système nerveux central. De plus, une personne atteinte d’une maladie auto-immune a plus de probabilities de subir une attaque du système immunitaire sur un autre système, comme le cerveau.
C’est là que ça devient vraiment intéressant, dans la même étude publiée dans Frontières en immunologie, ils expliquent en fait qu’il a été démontré que les antidépresseurs diminuent l’irritation et que des niveaux d’irritation plus élevés chez un affected person au départ sont souvent un prédicteur de l’efficacité des traitements contre la dépression. Nous n’aurions peut-être pas été initialement ciblage irritation avec les antidépresseurs, mais nous pouvons voir remark ils ont joué en notre faveur une fois que nous avons commencé à comprendre leurs mécanismes.
La connexion intestin-cerveau
Si des études voient le lien entre l’irritation cérébrale et la dépression, où la sérotonine est-elle entrée en jeu ?
Votre intestin et votre cerveau sont en fait formés à partir du même tissu fœtal lorsque vous grandissiez dans le ventre de votre mère et continuent leur lien spécial tout au lengthy de votre vie à travers ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau. Les mêmes protéines qui régissent la perméabilité intestinale déterminent également la perméabilité de votre barrière hémato-encéphalique. Fondamentalement, ce qui affecte l’un, affecte l’autre.
L’un des plus grands exemples de cela est la santé intestinale de la sérotonine. Étonnamment, près de 95 % de ce neurotransmetteur est fabriqué et stocké dans votre intestin—ne pas ton cerveau! Pas étonnant que la littérature médicale se réfère souvent à votre intestin comme votre « deuxième cerveau ». Par conséquent, il est logique que si vous souffrez d’une irritation de l’intestin et du cerveau, cela puisse aggraver votre taux de sérotonine.
Grâce à cette nouvelle étude, nous comprenons maintenant que la dépression a moins à voir avec le niveau de sérotonine dans votre cerveau que le niveau d’irritation que vous ressentez et ce que cela fait à votre signalisation de sérotonine. D’autres études doivent être menées, mais on pourrait émettre l’hypothèse que la signalisation de la sérotonine pourrait être désactivée en raison d’une irritation du cerveau. Votre corps pourrait en fait ont suffisamment de sérotonine, mais l’irritation chronique l’empêche de l’utiliser efficacement.
Mettre tous ensemble
En médecine fonctionnelle, nous considérons chaque symptôme comme un « voyant de contrôle du moteur », un signe que quelque selected de plus profond se passe sous la floor. La dépression n’est pas différente. En continuant à étudier les mécanismes par lesquels l’irritation peut déclencher des problèmes de santé – et même plus loin, ce qui déclenche l’irritation chez les personnes – nous pouvons commencer à traiter la trigger profonde de ce problème de santé cérébrale.
Les infections chroniques causées par les moisissures et les biotoxines, les déséquilibres hormonaux comme les problèmes de thyroïde, une mauvaise alimentation, le stress, les traumatismes non résolus et bien d’autres peuvent tous être des déclencheurs inflammatoires dans le parcours de santé d’une personne. En fin de compte, c’est à nous, en médecine fonctionnelle, de rassembler toutes les pièces du puzzle de la santé d’une personne et de former un plan d’motion pour lutter contre la dépression et d’autres problèmes de santé.
Pendant que nous en apprenons encore plus sur la dépression, nous pouvons établir des liens et prendre les informations que nous connaissons et les appliquer d’une manière qui facilite la guérison de tout le corps – psychological, physique et émotionnel.
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